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【園取材】リラックスヨガで、ママたちがリフレッシュ

ようちえん通信2016年秋号

茨城県G保育園・幼稚園の「リラックスヨガ」を取材しました。育児に忙しい毎日を送るママが、少しでもリラックスできるようにと、体操や製作時間を設けた「リフレッシュ・ママ」を定期的に開催しています。この日はヨガの先生を招き、大人だけのリフレッシュタイムを過ごしました。子どもを託児室に預けて約1時間、ヨガのポーズに集中し、心と身体をときほぐしました!「スッキリ気分転換できました」と満足そうにわが子を迎えに行くママの笑顔が印象的でした。

2016年7月取材 ライター 渡辺里佳

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